使用頻度に合わせてカスタマイズ！

・今回活用した経緯 私は一人暮らしで、個人事業主です。 普段の忙しさで毎食ごとに栄養バランスを 考えて食事を作るのが面倒になりがちでした。 そこで、私のニーズとして １、身体の機能を損なわないようなご飯が食べたい ２、動き回る仕事が基本なので、タンパク質を積極的に摂りたい ３、手軽に準備できれば、多少同じメニューでも構わない といった条件で、「筋肉食堂DELI」を活用しています。 ・メリット １、時短になり、他のことに時間が割ける ２、タンパク質に特化するため、他の付け合わせを考えやすい ３、自炊したい時により余裕を持ってメニューを考えられる デメリット １、鶏むね肉などのあっさりが多いため、若干パサつく ２、塩分少なめ、とはいえやはり辛い？印象 ３、たくさん食べる人は高価格メニュー帯にならざるを得ない 結果的に 「外食費が減り、ご飯を今までより美味しく食べられる」ことで、お財布にも余裕ができ、体が引き締まりました。